Növekvő népszerűségnek örvend a japán nők körében a szamurájkard. Manapság már fitnesz gyakorlatokhoz és a stresszoldást elősegítő színjátékokhoz is több helyen alkalmazzák segédeszközként. A modern zenére végzett ritmikus tornamozdulatok és a tradicionális hangszereléssel kísért előre koreografált színpadi harc a résztvevők szerint rendkívül fárasztó, de végül szó szerint testi-lelki felüdülést eredményez.
Tokióban a Samurai Camp termében a fitnesz rendszerű japán kardos tánc (kenbu) edzések Ukon Takafuji vezényletével zajlanak. A 31 éves koreográfus a saját ötlete alapján felépített aerobik foglalkozásokon pop és techno zenére vezényli elsősorban a 30-as, 40-es korosztályhoz tartozó tanítványait, akik fából és polifoam anyagból készített kardjukkal próbálják utánozni a több száz éves tradicionális japán vívás mozdulatait.
"A lényeg a zsírégetés és az, hogy egy hónap alatt legalább 5 kilót leadjanak a lányok" - írja blogjában Ukon Takafuji. Egy-egy edzést végigcsinálni alaposan próbára teszi a résztvevők erőnlétét, de a cél érdekében kitartóan követik az instruktor utasításait.
A "katana-diet" névre keresztelt különös sportág néhány hónap alatt akkora népszerűségre tett szert, hogy a jelentkezők megfelelő fogadásához új edzők kiképzésére volt szükség. A tréninget követően a kenbu-fitnesz a fővároson kívül más településeken is elérhető lesz.
A kenbu terjedéséhez hasonlóan virágzik a "színpadi kardharc" (tate) is. Ahogy korábban bemutattuk a valódi küzdelmet imitáló gyakorlatok szintén egy kiváló erőnlét- és állóképesség fejlesztő sportágat szültek: az izmok és a légzőszerv az intenzív mozgástól elszokott résztvevők számára komoly erőpróbának van kitéve, a fizikai állapoton és alakformáláson kívül a színpadi harc a testtartást és egyensúlyérzéket is javítja.
A japán harcművész filmekben látható akciójelenetek színészeit már közel 40 éve képző Takase-dojo két évvel ezelőtt indította be a kizárólag nők számára szervezett tate edzéseket. Takano Utako elmondása szerint folyamatosan növekvő az érdeklődés tanfolyamaik iránt és a tizenévestől egészen a hatvanas korosztályig egyre többen jelentkeznek 1 óra 45 perces kardvívó foglalkozásaikra.
A Mainichi Shimbun nemrégiben arról számolt be, hogy a szamurájkardot rekreációs eszközként alkalmazó modern sportok nagy számú női követője ismét egy új kifejezéssel gazdagította a japán nyelvet: tokenjo, azaz "kardos lány".
Januárban a japán média szenzációként adta közzé a feudális-kor történelme iránt érdeklődő nők számának hirtelen növekedéséről szóló híreket. A rekijo (a történelemért rajongó nő) jelenség akkor is felhívta a figyelmet arra a furcsa tendenciára, miszerint a 30-as éveikben járó japán nők közül nagyon sokan fordulnak a történelem és a japán tradíciók megismerése felé. A katana-diet és a tate témájához kötődő sajtóhírekben időnként felmerül a kérdés, vajon lesz-e egy "rekijo-boom" jellegű női létszámnövekedés a japán kardvívás művészetének követői között is?
Youtube videó
Ukon Takafuji
Tokióban a Samurai Camp termében a fitnesz rendszerű japán kardos tánc (kenbu) edzések Ukon Takafuji vezényletével zajlanak. A 31 éves koreográfus a saját ötlete alapján felépített aerobik foglalkozásokon pop és techno zenére vezényli elsősorban a 30-as, 40-es korosztályhoz tartozó tanítványait, akik fából és polifoam anyagból készített kardjukkal próbálják utánozni a több száz éves tradicionális japán vívás mozdulatait.
"A lényeg a zsírégetés és az, hogy egy hónap alatt legalább 5 kilót leadjanak a lányok" - írja blogjában Ukon Takafuji. Egy-egy edzést végigcsinálni alaposan próbára teszi a résztvevők erőnlétét, de a cél érdekében kitartóan követik az instruktor utasításait.
A "katana-diet" névre keresztelt különös sportág néhány hónap alatt akkora népszerűségre tett szert, hogy a jelentkezők megfelelő fogadásához új edzők kiképzésére volt szükség. A tréninget követően a kenbu-fitnesz a fővároson kívül más településeken is elérhető lesz.
A kenbu terjedéséhez hasonlóan virágzik a "színpadi kardharc" (tate) is. Ahogy korábban bemutattuk a valódi küzdelmet imitáló gyakorlatok szintén egy kiváló erőnlét- és állóképesség fejlesztő sportágat szültek: az izmok és a légzőszerv az intenzív mozgástól elszokott résztvevők számára komoly erőpróbának van kitéve, a fizikai állapoton és alakformáláson kívül a színpadi harc a testtartást és egyensúlyérzéket is javítja.
A japán harcművész filmekben látható akciójelenetek színészeit már közel 40 éve képző Takase-dojo két évvel ezelőtt indította be a kizárólag nők számára szervezett tate edzéseket. Takano Utako elmondása szerint folyamatosan növekvő az érdeklődés tanfolyamaik iránt és a tizenévestől egészen a hatvanas korosztályig egyre többen jelentkeznek 1 óra 45 perces kardvívó foglalkozásaikra.
A Mainichi Shimbun nemrégiben arról számolt be, hogy a szamurájkardot rekreációs eszközként alkalmazó modern sportok nagy számú női követője ismét egy új kifejezéssel gazdagította a japán nyelvet: tokenjo, azaz "kardos lány".
Januárban a japán média szenzációként adta közzé a feudális-kor történelme iránt érdeklődő nők számának hirtelen növekedéséről szóló híreket. A rekijo (a történelemért rajongó nő) jelenség akkor is felhívta a figyelmet arra a furcsa tendenciára, miszerint a 30-as éveikben járó japán nők közül nagyon sokan fordulnak a történelem és a japán tradíciók megismerése felé. A katana-diet és a tate témájához kötődő sajtóhírekben időnként felmerül a kérdés, vajon lesz-e egy "rekijo-boom" jellegű női létszámnövekedés a japán kardvívás művészetének követői között is?
Youtube videó
Forrás: Oriens.hu
Képek: www.katana-diet.com
A cikket írta: Hegyi Attila
Képek: www.katana-diet.com
A cikket írta: Hegyi Attila
Téma: [2010.07.03] Katana diéta
|
|
Hír dátuma: 2010.07.03. 10:57
|
|
2010.07.03 10:57 00 / | |
Offline
|
|
olvastam róla és szerintem valamivel értelmesebb ez a fajta módszer, mint a Norbi-titok meg hasonló "okosságok"...
|
|
2010.07.03 11:10 00 / | |
|
|
Óóó, Te jó ég!!! De jó is lenne, ha ez Magyarországon is meghonosodna, mint a craw maga... Évekkel ezelőtt próbáltam találni valami olyan mozgáskultúrát, ami a japán tradíciókhoz közelít, de nem találtam semmi érdemlegeset... A harcművészetek valahogy nem motiváltak... Valami nőies és vagány kellett volna... De nálunk, Viharsarkon még mindig a hastánc meg a salsa hódít.
A tate -t szívesen kipróbálnám... |
|
2010.07.03 12:05 00 / | |
|
|
Hát nem tudom, a katana a japán nép egyik nemzeti és spirituális szinbóluma elég sok legenda kötődik a japán kardokhoz (pl: a Masamune és Maramusa kardok) a katana volt a szamurájok legkedveltebb fegyvere és nagy tisztelet övezte ,erre most az ő leszármazottaik techno zenére ugrabugrálank vele szerintem ez pont a tradíciók szembe köpése .
|
|
2010.07.03 12:48 00 / | |
Offline
|
|
Ez nagyon érdekes edzésfajta.Azt tudtam hogy nők is majdnem olyan jól forgatták a katanákat,mint a férfiak,szükségük is volt rá sok nőnek vagy gésának.Javitsatok ki ha tévednék.
|
|
2010.07.03 13:07 00 / | |
Offline
|
|
innos99 írta: Hát nem tudom, a katana a japán nép egyik nemzeti és spirituális szinbóluma elég sok legenda kötődik a japán kardokhoz (pl: a Masamune és Maramusa kardok) a katana volt a szamurájok legkedveltebb fegyvere és nagy tisztelet övezte ,erre most az ő leszármazottaik techno zenére ugrabugrálank vele szerintem ez pont a tradíciók szembe köpése . |
|
2010.07.03 13:15 00 / | |
Offline
|
|
riczsilver írta: olvastam róla és szerintem valamivel értelmesebb ez a fajta módszer, mint a Norbi-titok meg hasonló "okosságok"...-__- Norbi féle okosság is ugyanúgy működik mint minden más. Be kell tartani a szabályokat. Egyébként Norbi-titok működő kúra, barátom 10kg-ot adott le vele. Ahogy olvasom meg nézem ez a kardozás inkább aerobic kis extrával, szóval ha nem változtatnak az étrendjükön akkor ez sem ér semmit. |
|
2010.07.03 13:26 00 / | |
Offline
|
|
*PatricK* írta: -__- Norbi féle okosság is ugyanúgy működik mint minden más. Be kell tartani a szabályokat. Egyébként Norbi-titok működő kúra, barátom 10kg-ot adott le vele. Ahogy olvasom meg nézem ez a kardozás inkább aerobic kis extrával, szóval ha nem változtatnak az étrendjükön akkor ez sem ér semmit."Vedd meg a kazettámat, hadd építsek még egy házat..." |
|
2010.07.03 13:28 / utoljára módosítva: 2010.07.03 13:29 00 / | |
|
|
csigusz1982 írta: Azt tudtam hogy nők is majdnem olyan jól forgatták a katanákat,mint a férfiak,szükségük is volt rá sok nőnek vagy gésának.Javitsatok ki ha tévednék |
|
2010.07.03 13:47 00 / | |
Offline
|
|
innos99 írta: csigusz1982 írta: Azt tudtam hogy nők is majdnem olyan jól forgatták a katanákat,mint a férfiak,szükségük is volt rá sok nőnek vagy gésának.Javitsatok ki ha tévednék |
|
2010.07.03 13:48 00 / |